Lorsque la douleur, liée aux maladies chroniques, au cancer, vient malmener notre relation au corps par des ressentis inconnus et anxiogènes (liés à la maladie ou aux traitements curatifs et aux chirurgies parfois invasives) notre sentiment d’intégrité corporel est alors atteint.
Avec la sophrologie je peux vous accompagner pour :
- Prendre du temps pour vous, un espace pour vous ressourcer, respirer…
- Limiter l’anxiété liée à la maladie
- Retrouver dans un premier temps un sentiment de sécurité interne et recontacter votre corps comme un espace protégé grâce à des activations vous permettant de constituer des images ressources et de vivre des sensations de bien être et d’apaisement
- Poser un nouveau regard sur la corporalité : Le corps n’est pas seulement souffrant, il peut être vécu aussi dans sa partie saine et devenir un corps plus apaisé
- La relaxation dynamique accompagne le mouvement de reprise après le traitement, l’expérience du redressement, de la mise en mouvement en sophrologie et dans notre quotidien
- Retrouver votre équilibre, votre ancrage, reprendre pied dans votre vie
- Sentir et reconnaître les besoins du corps, les rythmes et la manière dont vous allez pouvoir vous ajuster dans votre quotidien tout en restant à l’écoute de vous-même.
